De vetten in de nieuwe voedingsdriehoek herbekeken!
Na 20 jaar kreeg Vlaanderen een nieuwe voedingsdriehoek. Wat zijn we blij dat groentjes nu bovenaan staan. In deze workshop van bioboerderij 't Groente Hart ontdek je er alles over.
Na 20 jaar kreeg Vlaanderen een nieuwe voedingsdriehoek. Deze omgekeerde piramide schopte tegen de schenen van de voedingsindustrie, maar wat zijn wij blij dat de groentjes nu bovenaan staan! Kritisch zijn blijft echter de boodschap.
In het eerste deel van de workshop krijg je kort enkele tips mee om je kinderen meer groentjes te laten eten.
In deel 2 zoeken we naar het haar in de boter.
Want zijn nu echt alle onverzadigde vetten goed en staan alle verzadigde vetten garant voor overgewicht en hart- en vaatziekten?
Omega 3, omega 6, verzadigd, margarine? Kom in eenvoudige taal te weten wat de verschillen tussen al deze vetten zijn en vooral welke nu echt goed voor je zijn èn hoe je ze bereidt.
Locatie
't Groente HartVredelaan 26, 1502 Lembeek
Datum/tijdstip
zondag 15 april van 14:00 tot 16:30