Hormoonverstoorders: beter voorkomen dan genezen?
Hormoonverstoorders zijn chemische stoffen die de werking van onze natuurlijke hormonen negatief beïnvloeden. We komen er dagelijks mee in aanraking via verzorgingsproducten, voeding, verpakking... De Gezinsbond raadt onder meer biologische voeding aan om het risico op blootstelling te verminderen.
De Gezinsbond maakte een overzicht van de meest gebruikte hormoonverstoorders en hun mogelijke gevolgen voor onze gezondheid. Tot dusver werden door de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) bij zo'n 800 chemische stoffen, zoals pesticiden, brandvertragers, parabenen... hormoonverstorende eigenschappen aangetroffen. Het verband met verschillende hormoongerelateerde ziekten en stoornissen als obesitas, vruchtbaarheidsproblemen, bepaalde types kanker, ADHD en diabetes wordt steeds duidelijker aangetoond.
Goede voorbeeld: Denemarken, Zweden en Frankrijk
In het weekblad Knack verschenen vorige week meerdere opiniestukken (Petra De Sutter/Bart Staes, 'Het valt niet uit te leggen dat we ondanks alle kennis aan hormoonverstoorders blootgesteld blijven worden' / Cindy Franssen, 'Kan België niet meer doen in de strijd tegen hormoonverstoorders') naar aanleiding van de recente berichten dat de industrie de regelgeving rond hormoonverstoorders wil beïnvloeden. Ze pleiten voor duidelijke normeringen om burgers te beschermen. Tevens roepen ze België op om in afwachting van Europese regelgeving zelf het voortouw te nemen, net zoals eerder Denemarken, Zweden en Frankrijk dat deden.
Wees kieskeurig
Wil je niet wachten tot de wetgeving jou beschermt, wees dan kieskeurig in je verzorgingsproducten (vermijd parabenen) en je voeding (vermijd pesticiden). Wees voorzichtig met plastic drinkbekers en brooddozen (bisfenol A) en met speelgoed (ftalaten). Dat de Gezinsbond onomwonden pleit voor biologische voeding, kunnen wij alleen maar toejuichen. Zij formuleren het zo:
- Kies voor onbespoten sla, tomaten, komkommer, appel, prei, perziken, peren, aardbeien, druiven en paprika uit de biologische landbouw. Deze soorten bevatten het meeste pesticiden. Biolandbouw wijst chemisch-synthetische bestrijdingsmiddelen af en is spaarzaam in het gebruik van natuurlijke bestrijdingsmiddelen.
- Koop lokaal en seizoensgebonden, zo vermijd je onnodig verpakte voedingswaren. Kijk uit voor verpakkingsmateriaal met bisfenol A.
- Kies voor verse voeding, of bereide voeding met zo weinig mogelijk synthetische kleurstoffen, smaakstoffen of bewaarmiddelen. Biologische verwerkte voeding is zo puur en authentiek mogelijk.
- Kies voor biologisch katoen, want dat wordt geteeld zonder pesticiden; was kleding voor het eerste gebruik.
- Vermijd verzorgingsproducten of make-up met parabenen, parfum, aroma, kies daarom voor biologische verzorgingsproducten.
Meer tips vind je in de brochure van de Gezinsbond.
Bron: Gezinsbond, Knack.